Ce este înțelepciunea? Poate fi definită științific? Oamenii au definit înțelepciunea într-o varietate de moduri, totuși mulți cred că „o știu când o văd”. Poate ceva atât de important să fie lăsat în seama intuiției sau poate fi cuantificată?
Héctor J. Rivas / Unsplash
Ca om de știință, Laura Gabayan, nu a fost mulțumită de definițiile anecdotice și subiective ale înțelepciunii pe care le-a găsit și a scris o carte bazată pe descoperirile ei.
Pentru proiect, a intervievat adulți înțelepți cu vârsta cuprinsă între 50 și 79 de ani din America de Nord și a definit științific înțelepciunea ca opt elemente interconectate: reziliență, bunătate, pozitivitate, spiritualitate, smerenie, toleranță, creativitate, curiozitate.
1. Reziliență
Cel mai important element al înțelepciunii a fost identificat ca reziliența, adică ideea că, indiferent de obstacol, continuăm să mergem înainte; nu renunțam. Suntem războinici, nu victime. Cu fiecare obstacol vin lecții, care conduc la o înțelepciune mai mare. Obstacolele ne ajută să ne antrenăm mușchiul mental și să demonstreze că o dificultate poate fi depășită.
2. Bunătate
Pentru cei intervievați, bunătatea a fost următorul element cel mai important. Nu a fost doar modul în care au interacționat cu lumea, ci a fost modul în care s-au tratat. De asemenea, s-au înconjurat de bunătate.
3. Pozitivitate
Pozitivitatea înseamnă perspectivă. Deși nu ne putem controla mediul, ne putem controla gândurile. Pozitivitatea atrage pozitivitatea și adesea poate contracara negativitatea. Este, de asemenea, despre convingerea fermă că merităm să fim fericiți. Nu numai că te simți bine să fii pozitiv, dar îți poate îmbunătăți sănătatea și bunăstarea.
4. Spiritualitate
Spiritualitatea este credința că există o putere superioară. Această putere superioară nu este ceva ce poate fi văzut în lumea noastră fizică, dar asta nu înseamnă că nu există. Această putere superioară poate fi numită sub diferite nume, cum ar fi universul, divinul, marele Duh sau Dumnezeu.
Cheia este că, deși nu vedem această putere superioară, o simțim. Este sentimentul că o putere nevăzută ne veghează sau ne ghidează prin viețile noastre. Această credință ne aduce confort și pace.
5. Umilinţă
Umilința este o virtute care a fost recunoscută de-a lungul timpului, dar acum, odată cu vârsta rețelelor de socializare, a trecut pe bancheta unei nevoi aproape patologice de a se arăta. Umilința permite conexiuni sociale mai bune și un sentiment sporit de inteligență emoțională. O persoană umilă este cu picioarele pe pământ. A-i face pe alții să se simtă mici nu îi face să se simtă mari.
6. Toleranţă
Toleranța permite, de asemenea, conexiuni sociale mai bune. O persoană tolerantă este deschisă la minte și atentă la alte perspective. Fiind toleranți, respectăm alte opinii și nu judecăm sau dăunăm prejudicii. O persoană tolerantă realizează că toți suntem importanți și că merităm respect.
7. Creativitate
Creativitatea este o proprietate înnăscută pe care toți o avem încă din copilărie. Permite o imaginație care depășește posibilitățile. Permite gânduri care transcend ideile. A fi creativ ne permite să punem la îndoială ce este și apoi să ne gândim la ceea ce ar putea fi.
8. Curiozitate
Curiozitatea este forța motrice a tuturor elementelor înțelepciunii. Permite schimbare, creștere și descoperire. Similar cu creativitatea, a avea curiozitate este un talent înnăscut pe care îl posedăm cu toții încă din copilărie.
A fi curios înseamnă a nu lua niciodată lucrurile așa cum sunt și a pune la îndoială conceptele cele mai evidente și simple. Această sete de perspective diferite este cu atât mai importantă în zilele noastre, deoarece asistăm la o creștere a dezinformării.
Aplicarea acestor opt elemente de „înțelepciune comună” este dificilă și va dura timp, așa că este important să fii răbdător și amabil cu tine însuți. Aceste elemente sunt toate conectate. Vedeți obstacolele cu rezistență, pozitivitate și creativitate. Privește situațiile cu un aer de curiozitate. Tratați oamenii cu bunătate, umilință și toleranță.