Recent Despre limite, curaj și nevoia de a spune NU

Promovare pe site pentru cabinetele de psihologie

Vezi detalii

Vorbește GRATUIT, online, cu un psiholog atestat

Află detalii

Promovare cabinete psihologie și psihoterapie

Înregistrează-te

Discută cu un terapeut

• CIP Luminița Neagu

  București, Sector 3

  Piața Alba Iulia 8

  Detalii
• Elizabeta Costache - Psihoterapeut

  București, Sector 6

  Drumul Taberei 122 0765 222 508

  Detalii
• Cabinet Individual de Psihologie Drăgan Rodica

  Brăila, jud. Brăila

  Detalii
• Cabinet Individual de Psihologie Andronic Irina

  Iași, jud. Iaşi

  Str. Străpungerea Silvestru 50, bl. T 3-4, sc. C, ap. 3 0757 130 383

  Detalii
• Sandplay Therapy Clinic by Daniela Marinescu

  București, Sector 3

  Splaiul Unirii 41 0744 423 279 / 0733 136 447

  Detalii
• Nicolaie Claudia M. Cabinet individual de psihologie

  Online

  0748 150 158

  Detalii
• Cabinet Individual Psihologie - Neguțu Pavel Ramona

  Constanța, jud. Constanţa

  Str. Ion Lahovari 39 / Str. Henry Coandă 21 A (Zona Carrefour Constanța) 0726 335 575

  Detalii
• DUDU AURELIA - Cabinet Individual de Psihologie

  Pitești, jud. Argeş

  Str. Sfânta Vineri 47-4 0724 247 614

  Detalii
• Maria Eugenia Cabinet Individual de Psihologie

  București, Sector 5

  Calea Ferentari 12, bl. 119 D, sc. 2, parter, ap. 54 0771 307 715

  Detalii
• Gădălean Laura - Cabinet individual de psihologie

  București, Sector 1

  0750 282 789

  Detalii
• Gavrilă Teodora-Daniela Cabinet Individual de Psihologie

  București, Sector 3

  Bd. I.C. Brătianu 20 0722 178 073

  Detalii
• PsihologMED, cabinet de psihologie și psihoterapie Ema Doboș

  București, Sector 2

  0766 441 779

  Detalii

Resurse dezvoltare personală

• Patricia Evans Relații verbale abusive Explică formele subtile de abuz verbal: ironia constantă, minimalizarea, invalidarea sau manipularea prin confuzie
• Daniel Siegel, Tina Payne Bryson Creierul copilului tău 12 strategii revoluționare de dezvoltare unitară a creierului copilului tău
• Lisa Miller Antidot pentru depresie Beneficiile spiritualității asupra sănătății mintale
• Joanna Faber, Julie King Cum să le vorbim copiilor când nu vor să asculte Văicăreli, sfidări, certuri, crize și alte provocări
• Robert Leahy Învinge grijile 7 pași pentru a împiedică îngrijorarea să-ți pună piedici
• Nedra Glover Tawwab Arta de a fi liber Stabilește limite clare și învață să spui NU

Informații despre sănătatea mintală și psihicul uman

• Trenduri Cum ne schimbă nostalgia Multă vreme, nostalgia a fost considerată o formă de tristețe, o dorință de a evada din prezent. Astăzi însă, psihologii o privesc altfel: ca pe un mecanism esențial al minții.
• Trenduri ADHD: ce ne arată psihologia modernă și cum pot ajuta terapiile comportamentale Tulburarea de deficit de atenție și hiperactivitate, cunoscută sub acronimul ADHD, este o afecțiune neurodezvoltată caracterizată prin dificultăți legate de atenție, impulsivitate și hiperactivitate.
• Trenduri Dincolo de zona de confort. De ce creșterea începe acolo unde mintea spune NU POT Există un loc invizibil în noi în care liniștea se amestecă cu stagnarea. Îi spunem zona de confort. Este acel spațiu psihologic unde totul este familiar, sigur, previzibil.
• Parenting Dezvoltarea inteligenței emoționale la copii Pentru părinții români, care jonglează cu școala, munca și provocări zilnice, dezvoltarea inteligenței emoționale la copii e o investiție esențială.
• Trenduri Anatomia dorinței Sunt momente în care dorința se aprinde brusc în noi, ca o scânteie care pune în mișcare totul. Nu am mâncat încă, dar imaginea unei felii de tort ne face să salivăm.
• Trenduri Scrisul de mână și neuroplasticitatea Într-o lume dominată de taste și ecrane luminoase, unde literele apar înainte ca gândul să se fi format complet, scrisul de mână pare un obicei dintr-o altă epocă.
• Trenduri Conectarea nu e moft emoțional. E biologie pură Teoria social baseline din neuroștiințe spune, simplu, că oamenii pornesc, în mod natural, de la premisa că nu sunt singuri, că există sprijin, apropiere și prezență umană în jurul lor.
• Trenduri Stima de sine și autocompasiunea Într-o lume în care presiunea de a reuși pare nelimitată, mulți oameni ajung să se evalueze după standarde imposibil de atins.
• Relații & Cuplu De ce nu ajung unele femei la orgasm: cauze reale, nu mituri Pentru multe femei, dificultatea de a ajunge la orgasm nu este doar o experiență intimă, ci și una profund personală. În spatele ei apare adesea o întrebare care apasă în tăcere.
• Trenduri Arta conflictului, cum diferențele pot deveni punți, nu ziduri Ne temem de conflict. Îl asociem cu certuri, rupturi și tăceri dureroase. Pentru mulți dintre noi, ideea de a spune nu sunt de acord declanșează instinctul de apărare sau dorința de a fugi.
• Trenduri Ură, prejudecată și intoleranță În ultimii ani, antisemitismul — o formă profundă de ură, bias și intoleranță — a continuat să revină în prim-planul evenimentelor globale, afectând nu doar comunitățile evreiești, ci și coeziunea socială.
• Trenduri Neuroștiința moralității - cum decide creierul ce e bine sau rău De ce unii oameni mint fără să clipească, în timp ce alții se simt vinovați pentru o simplă scuză întârziată? De ce putem justifica o acțiune rea dacă scopul pare nobil?

Articole psihologie

Recent Ce se întâmplă când mintea nu își poate imagina. Misterul afantaziei

• Teorii în Psihologie Sandplay Therapy Trauma Informed Ca oameni, cu toții suntem preocupați să ne facem viața mai bună. La nivelul cel mai profund al psihicului nostru, sălășluiește o forță înnăscută de reorganizare, de vindecare, de dezvoltare.
• Trenduri Dincolo de emoții - cum modelează hormonii stările unei femei În fiecare lună, corpul femeii trece printr-un proces complex, invizibil din exterior, dar profund resimțit din interior. Nu este doar un ciclu reproductiv, ci o succesiune de transformări biologice
• Trenduri Stima de sine scăzută, perfecționismul și autocritica în formarea și menținerea tulburărilor de alimentație Stima de sine global scăzută, perfecționismul maladaptativ și critica internă persistentă reprezintă factori psihologici frecvent implicați în dezvoltarea și menținerea tulburărilor de alimentație.
• Trenduri Cum poate AI-ul submina relația terapeutică În ultimii ani, inteligența artificială (AI) a pătruns subtil în viața emoțională a oamenilor. Chatboți precum ChatGPT, Replika sau Woebot oferă suport conversațional.
• Teorii în Psihologie Legea Yerkes-Dodson Legea descrie o relație neliniară între nivelul de activare emoțională/fiziologică, și performanță. Nu este o linie dreaptă – mai mult stres nu înseamnă întotdeauna mai bine.
• Trenduri Stigmatul bolilor mintale în societate Stigmatul bolilor mintale rămâne o barieră invizibilă în calea vindecării. Află cum prejudecățile, frica și rușinea afectează viețile oamenilor și ce soluții psihologice există.
• Parenting Dezvoltarea curiozității la copii - sfaturi practice pentru părinți Curiozitatea este un element esențial în dezvoltarea copiilor mici, deoarece îi încurajează să exploreze, să învețe și să descopere lumea din jurul lor.
• Relații & Cuplu Cum să refuzi cu grație - ghid complet pentru a spune NU fără să rănești Respingerea romantică poate fi un moment tensionat, dar abordat cu empatie și claritate, devine un act de respect reciproc. Imaginează-ți că oferi cuiva șansa de a găsi o conexiune mai potrivită.
• Teorii în Psihologie Efectul Barnum și profeția autoîmplinită, când credințele devin realitate Efectul Barnum (numit și efectul Forer) descrie tendința noastră de a accepta descrieri generale și ambigue ca fiind profund personale.
• Trenduri Camerele de ecou - cum ne prind mintea în iluzii și cum putem evada din ele Într-o lume în care fiecare dintre noi are acces la un flux nesfârșit de informații, am ajuns, paradoxal, mai izolați ca niciodată.
• Relații & Cuplu Paradoxul selectivității în dragoste Un studiu a descoperit un paradox curios: persoanele foarte selective în alegerea partenerilor tind să aibă mai puține experiențe sexuale dar, paradoxal, o satisfacție mai mare.
• Trenduri Emoțiile conduc rațiunea Imaginează-ți că ești la volan și, deodată, un câine sare în fața mașinii. Inima îți explodează în piept, respirația se taie, mâinile strâng volanul — totul într-o fracțiune de secundă.
• Trenduri Emoționalizarea rațiunii colective, când sentimentele gândesc în locul nostru Emoțiile au fost mecanisme de supraviețuire socială. Să simți ce simte grupul tău însemna să aparții, să fii protejat. De aceea, creierul este programat să se sincronizeze emoțional.
• Trenduri Rezoluțiile de Anul Nou, psihologia schimbării și cum să le transformăm în realitate Anul Nou vine cu speranța unui nou început, motiv pentru care mulți dintre noi își stabilesc rezoluții, fie că este vorba despre adoptarea unui stil de viață sănătos.
• Trenduri Epuizarea mentală, povara invizibilă a vieții moderne Nu o vezi, dar o simți. E o tăcere grea care se strecoară între mailuri, notificări și promisiuni neîndeplinite. Pare doar o zi proastă, dar în realitate este un semn.
• Teorii în Psihologie Spectrul Kinsey, o perspectivă psihologică asupra diversității orientării sexuale Spectrul Kinsey este o hartă a atracției sexuale. Fiecare punct pe această scară indică o combinație între atracția față de sexe diferite și comportamentele exprimate.
• Teorii în Psihologie Fenomenul Fraternal Birth Order Effect Un fenomen descoperit în ultimele decenii, care a devenit una dintre cele mai interesante și discutate teorii despre diversitatea sexuală umană.
• Trenduri Mitul peșterii lui Platon Imaginează-ți că trăiești într-o peșteră, legat de lanțuri, privind doar umbrele care se mișcă pe un perete. Pentru tine, acele umbre sunt întreaga lume.
• Relații & Cuplu Sexualitatea umană în schimbare Sexualitatea umană este una dintre cele mai fascinante oglinzi ale evoluției umane. Ea nu este un simplu act biologic, ci o îmbinare între biologie, psihologie, cultură și identitate.
• Parenting Validarea emoțională la copii, importanța și impactul asupra dezvoltării Un copil care se simte auzit și înțeles, transformând momentele de frustrare în oportunități de creștere – asta e puterea validării emoționale, o practică esențială în parentingul modern.
• Trenduri Burnout-ul de final de an, semne, cauze și soluții Luna decembrie poate fi o perioadă încărcată, atât emoțional, cât și fizic. Mulți dintre noi ajung să resimtă un fenomen des întâlnit: burnout-ul de final de an.
• Trenduri Mai presus de fake news. Cum să rămâi informat, nu influențat Într-o lume în care informația circulă cu viteza unui clic, să fii bine informat a devenit un act de curaj și responsabilitate.
• Trenduri Când nu te mai recunoști Adaptarea la o cultură nouă e un proces mult mai adânc decât pare la exterior. Nu înseamnă doar să înveți o limbă, să-ți găsești un loc de muncă sau să respecți legile țării
• Trenduri Când empatia dispare - ce legătură au neuronii oglindă cu autismul și boala Alzheimer Ce face ca un copil să zâmbească atunci când te vede zâmbind? Ce ne face să simțim fiori când vedem pe cineva suferind, chiar dacă nu ni s-a întâmplat nouă?