Recent Rezoluțiile de Anul Nou, psihologia schimbării și cum să le transformăm în realitate

Promovare pe site pentru cabinetele de psihologie

Vezi detalii

Vorbește GRATUIT, online, cu un psiholog atestat

Află detalii

Promovare cabinete psihologie și psihoterapie

Înregistrează-te

Discută cu un terapeut

• CIP Luminița Neagu

  București, Sector 3

  Piața Alba Iulia 8

  Detalii
• Elizabeta Costache - Psihoterapeut

  București, Sector 6

  Drumul Taberei 122 0765 222 508

  Detalii
• Cabinet Individual de Psihologie Drăgan Rodica

  Brăila, jud. Brăila

  Detalii
• Cabinet Individual de Psihologie Andronic Irina

  Iași, jud. Iaşi

  Str. Străpungerea Silvestru 50, bl. T 3-4, sc. C, ap. 3 0757 130 383

  Detalii
• Sandplay Therapy Clinic by Daniela Marinescu

  București, Sector 3

  Splaiul Unirii 41 0744 423 279 / 0733 136 447

  Detalii
• Nicolaie Claudia M. Cabinet individual de psihologie

  Online

  0748 150 158

  Detalii
• Cabinet Individual Psihologie - Neguțu Pavel Ramona

  Constanța, jud. Constanţa

  Str. Ion Lahovari 39 / Str. Henry Coandă 21 A (Zona Carrefour Constanța) 0726 335 575

  Detalii
• DUDU AURELIA - Cabinet Individual de Psihologie

  Pitești, jud. Argeş

  Str. Sfânta Vineri 47-4 0724 247 614

  Detalii
• Maria Eugenia Cabinet Individual de Psihologie

  București, Sector 5

  Calea Ferentari 12, bl. 119 D, sc. 2, parter, ap. 54 0771 307 715

  Detalii
• Gădălean Laura - Cabinet individual de psihologie

  București, Sector 1

  0750 282 789

  Detalii
• Gavrilă Teodora-Daniela Cabinet Individual de Psihologie

  București, Sector 3

  Bd. I.C. Brătianu 20 0722 178 073

  Detalii
• PsihologMED, cabinet de psihologie și psihoterapie Ema Doboș

  București, Sector 2

  0766 441 779

  Detalii

Informații despre sănătatea mintală și psihicul uman

• Trenduri Singurătatea de sărbători. Cum să o depășim și să regăsim bucuria? Pentru mulți, sărbătorile sunt sinonime cu reuniuni de familie, râsete și bucurie. Dar pentru alții, această perioadă poate amplifica un sentiment dureros de singurătate.
• Trenduri Burnout-ul de final de an, semne, cauze și soluții Luna decembrie poate fi o perioadă încărcată, atât emoțional, cât și fizic. Mulți dintre noi ajung să resimtă un fenomen des întâlnit: burnout-ul de final de an.
• Trenduri Cum poate AI-ul submina relația terapeutică În ultimii ani, inteligența artificială (AI) a pătruns subtil în viața emoțională a oamenilor. Chatboți precum ChatGPT, Replika sau Woebot oferă suport conversațional.
• Teorii în Psihologie Legea Yerkes-Dodson Legea descrie o relație neliniară între nivelul de activare emoțională/fiziologică, și performanță. Nu este o linie dreaptă – mai mult stres nu înseamnă întotdeauna mai bine.
• Trenduri Stigmatul bolilor mintale în societate Stigmatul bolilor mintale rămâne o barieră invizibilă în calea vindecării. Află cum prejudecățile, frica și rușinea afectează viețile oamenilor și ce soluții psihologice există.
• Parenting Dezvoltarea curiozității la copii - sfaturi practice pentru părinți Curiozitatea este un element esențial în dezvoltarea copiilor mici, deoarece îi încurajează să exploreze, să învețe și să descopere lumea din jurul lor.
• Relații & Cuplu Cum să refuzi cu grație - ghid complet pentru a spune NU fără să rănești Respingerea romantică poate fi un moment tensionat, dar abordat cu empatie și claritate, devine un act de respect reciproc. Imaginează-ți că oferi cuiva șansa de a găsi o conexiune mai potrivită.
• Teorii în Psihologie Efectul Barnum și profeția autoîmplinită, când credințele devin realitate Efectul Barnum (numit și efectul Forer) descrie tendința noastră de a accepta descrieri generale și ambigue ca fiind profund personale.
• Trenduri Camerele de ecou - cum ne prind mintea în iluzii și cum putem evada din ele Într-o lume în care fiecare dintre noi are acces la un flux nesfârșit de informații, am ajuns, paradoxal, mai izolați ca niciodată.
• Relații & Cuplu Paradoxul selectivității în dragoste Un studiu a descoperit un paradox curios: persoanele foarte selective în alegerea partenerilor tind să aibă mai puține experiențe sexuale dar, paradoxal, o satisfacție mai mare.
• Trenduri Emoțiile conduc rațiunea Imaginează-ți că ești la volan și, deodată, un câine sare în fața mașinii. Inima îți explodează în piept, respirația se taie, mâinile strâng volanul — totul într-o fracțiune de secundă.
• Trenduri Emoționalizarea rațiunii colective, când sentimentele gândesc în locul nostru Emoțiile au fost mecanisme de supraviețuire socială. Să simți ce simte grupul tău însemna să aparții, să fii protejat. De aceea, creierul este programat să se sincronizeze emoțional.

Articole psihologie

Recent Sandplay Therapy Trauma Informed

• Trenduri Epuizarea mentală, povara invizibilă a vieții moderne Nu o vezi, dar o simți. E o tăcere grea care se strecoară între mailuri, notificări și promisiuni neîndeplinite. Pare doar o zi proastă, dar în realitate este un semn.
• Teorii în Psihologie Spectrul Kinsey, o perspectivă psihologică asupra diversității orientării sexuale Spectrul Kinsey este o hartă a atracției sexuale. Fiecare punct pe această scară indică o combinație între atracția față de sexe diferite și comportamentele exprimate.
• Trenduri Neuroștiința moralității - cum decide creierul ce e bine sau rău De ce unii oameni mint fără să clipească, în timp ce alții se simt vinovați pentru o simplă scuză întârziată? De ce putem justifica o acțiune rea dacă scopul pare nobil?
• Teorii în Psihologie Fenomenul Fraternal Birth Order Effect Un fenomen descoperit în ultimele decenii, care a devenit una dintre cele mai interesante și discutate teorii despre diversitatea sexuală umană.
• Trenduri Mitul peșterii lui Platon Imaginează-ți că trăiești într-o peșteră, legat de lanțuri, privind doar umbrele care se mișcă pe un perete. Pentru tine, acele umbre sunt întreaga lume.
• Relații & Cuplu Sexualitatea umană în schimbare Sexualitatea umană este una dintre cele mai fascinante oglinzi ale evoluției umane. Ea nu este un simplu act biologic, ci o îmbinare între biologie, psihologie, cultură și identitate.
• Parenting Validarea emoțională la copii, importanța și impactul asupra dezvoltării Un copil care se simte auzit și înțeles, transformând momentele de frustrare în oportunități de creștere – asta e puterea validării emoționale, o practică esențială în parentingul modern.
• Trenduri Mai presus de fake news. Cum să rămâi informat, nu influențat Într-o lume în care informația circulă cu viteza unui clic, să fii bine informat a devenit un act de curaj și responsabilitate.
• Trenduri Când nu te mai recunoști Adaptarea la o cultură nouă e un proces mult mai adânc decât pare la exterior. Nu înseamnă doar să înveți o limbă, să-ți găsești un loc de muncă sau să respecți legile țării
• Trenduri Stima de sine scăzută, perfecționismul și autocritica în formarea și menținerea tulburărilor de alimentație Stima de sine global scăzută, perfecționismul maladaptativ și critica internă persistentă reprezintă factori psihologici frecvent implicați în dezvoltarea și menținerea tulburărilor de alimentație.
• Trenduri Când empatia dispare - ce legătură au neuronii oglindă cu autismul și boala Alzheimer Ce face ca un copil să zâmbească atunci când te vede zâmbind? Ce ne face să simțim fiori când vedem pe cineva suferind, chiar dacă nu ni s-a întâmplat nouă?
• Parenting Rutine de somn sănătoase pentru copii Imaginează-ți un copil plin de energie, concentrat la școală și echilibrat emoțional – totul începând de la o noapte bună de somn.
• Trenduri Legătura dintre ADHD și nivelul scăzut de dopamină ADHD este legat de dezechilibre în sistemul dopaminergic, iar tratamentele moderne vizează reglarea acestui sistem.
• Relații & Cuplu Ce se întâmplă cu noi după o despărțire și cum învățăm să mergem mai departe Despărțirea nu doare doar în poezii. Doare real, fizic, uneori ca o presiune surdă în piept sau ca o greutate pe umeri dimineața. E sentimentul acela că lumea întreagă merge mai departe.
• Parenting Cum să gestionezi crizele de furie la copii Copilul tău țipă, se trântește pe jos și nimic nu pare să-l calmeze – o criză de furie clasică, care te lasă epuizat și neajutorat.
• Trenduri Cum contribuie invalidarea emoțională la tulburarea de personalitate borderline Un mediu invalidant nu este neapărat abuziv în mod vizibil. De multe ori, e compus din comportamente subtile, dar constante, care neagă realitatea emoțională a copilului.
• Trenduri Cum să faci față emoțiilor înainte de un examen teoretic sau practic Indiferent dacă urmează să susții un examen scris, o probă practică, un interviu sau un test de aptitudini, este firesc să apară emoții.
• Trenduri De ce cei mai puțin competenți se cred experți? Ai întâlnit vreodată o persoană care vorbea cu încredere absolută despre un subiect, dar îți dădeai seama imediat că nu stăpânește deloc informația?
• Parenting Dezvoltarea inteligenței emoționale la copii Pentru părinții români, care jonglează cu școala, munca și provocări zilnice, dezvoltarea inteligenței emoționale la copii e o investiție esențială.
• Trenduri De ce dietele nu funcționează În fiecare zi suntem bombardați cu mesaje despre cum să slăbim rapid, să arătăm mai bine sau să ne controlăm greutatea.
• Teorii în Psihologie Cum găsești psihoterapeutul potrivit? A căuta un psihoterapeut poate părea copleșitor. Alegi pe cineva din recomandări? Te bazezi pe o platformă? Cum știi dacă rezonezi cu acel om?
• Trenduri Ce spun studiile recente despre recuperarea în anorexia nervoasă Cercetările actuale privind anorexia nervoasă oferă o perspectivă mai nuanțată asupra modului în care evoluează această tulburare și a factorilor care pot influența șansele de recuperare
• Parenting Echilibru muncă-familie hibrid Închipuie-ți o zi în care poți pregăti micul dejun pentru copii, să participi la o ședință importantă de acasă și să ajungi la timp la școală pentru a-i lua pe cei mici, fără să sacrifici cariera sau familia.
• Teorii în Psihologie Beneficiile psihoterapiei, un drum către vindecare și evoluție personală Viața modernă ne poate pune la încercare în moduri neașteptate. Ne simțim uneori copleșiți, triști fără motiv, sau pur și simplu pierduți.