București, Sector 5, Bd. Națiunile Unite 8 L-V: 10-19 www.psihologtrofinalina-mihaela.com
ContacteazăNumele meu este Alina și sunt psiholog clinician, consilier experiențial și psihoterapeut format în Psihoterapia Experiențială a Unificării - o abordare profund orientată spre explorarea trăirilor autentice, reconectarea cu sine și transformarea personală. Lucrez în special cu adolescenți și tineri adulți (16-35 de ani), într-un cadru care susține reflecția, înțelegerea de sine și reconectarea cu propriile nevoi și resurse.
Adopt o prezență blândă dar ancorată, care îmbină acceptarea cu structura și claritatea de care avem uneori nevoie pentru a ne simți în siguranță. Cred în unicitatea fiecărei persoane și în importanța unui demers terapeutic adaptat, centrat pe nevoile reale ale clientului, nu pe etichete sau șabloane standard. Întâmpin ceea ce apare în proces cu răbdare, curiozitate și respect față de ritmul interior al fiecăruia.
Lucrez cu dificultăți precum anxietatea, depresia, provocările relaționale, confuzia identitară, lipsa de sens și stresul, apelând uneori și la metode expresiv-creative (de ex. desenul, metafora, jocul de rol, scrierea expresivă, cardurile, etc.).
În terapie, mă interesează firul care leagă trecutul, prezentul și viitorul, adesea, suferințele din trecut continuă să ne influențeze alegerile și starea de bine chiar și în prezent. Împreună, putem aduce sens acestor experiențe în aici-și-acum, le putem integra într-un mod sănătos și transformator, susținând reconectarea cu sine și cu direcția personală!
Aștept cu drag să ne cunoaștem într-o primă ședință gratuită, în care să explorăm împreună dacă acest spațiu ți se potrivește și cum te pot susține în călătoria ta!
