Tulburarea dorinței sexuale hipoactive la bărbați, cunoscută și sub numele de tulburare a dorinței sexuale hipoactive masculine, se referă la o lipsă persistentă sau recurentă de interes pentru activitatea sexuală.
Această afecțiune se caracterizează printr-o deficiență sau absența fanteziei sexuale și a dorinței de activitate sexuală, provocând stres sau dificultăți interpersonale. Este important de remarcat că dorința sexuală scăzută variază în funcție de indivizi, iar ceea ce este considerat „normal” poate diferi foarte mult.
Dorință sexuală scăzută persistentă: o lipsă constantă de interes pentru activitatea sexuală, care poate fi cu un partener sau în contexte solitare.
Gânduri sau fantezii sexuale puține sau deloc: o absență notabilă a gândurilor, fanteziei sau dorinței sexuale.
Distres sau probleme interpersonale: lipsa dorinței cauzează suferință personală semnificativă sau dificultăți în relații.
Susanna Marsiglia / Unsplash
Cauze fizice
Dezechilibre hormonale: niveluri scăzute de testosteron, disfuncție tiroidiană sau alte tulburări endocrine.
Afecțiuni medicale cronice: diabetul, bolile cardiovasculare, obezitatea și alte boli cronice pot afecta dorința sexuală.
Medicamente: anumite medicamente, cum ar fi antidepresivele, antipsihoticele sau antihipertensivele, pot reduce dorința sexuală.
Abuzul de substanțe: consumul excesiv de alcool, consumul de droguri sau fumatul pot afecta funcția și dorința sexuală.
Îmbătrânirea: declinul natural al dorinței sexuale odată cu îmbătrânirea, deși nu toți bărbații experimentează acest lucru.
Cauze psihologice
Depresia și anxietatea: condițiile de sănătate mintală, cum ar fi depresia și anxietatea, pot diminua dorința sexuală.
Stresul: stresul cronic, indiferent dacă este legat de muncă, finanțe sau alte domenii ale vieții, poate scădea libidoul.
Traumă trecută: antecedentele de abuz sexual sau alte experiențe traumatice pot afecta dorința sexuală.
Factori relaționali
Probleme de relație: lipsa intimității emoționale, conflicte nerezolvate sau comunicare slabă cu un partener.
Plictiseală sexuală: relații pe termen lung în care rutinele sexuale au devenit monotone.
Anxietate de performanță: îngrijorarea cu privire la performanța sexuală poate duce la reducerea dorinței.
Tratament medical:
Terapie hormonală - terapie de substituție cu testosteron dacă sunt identificate niveluri scăzute de testosteron.
Medicamente: ajustarea medicamentelor curente care pot contribui la scăderea libidoului sau prescrierea de medicamente pentru a aborda alte probleme de sănătate.
Terapie psihologică:
Terapia cognitiv-comportamentală - ajută la abordarea tiparelor de gândire negative care pot contribui la scăderea dorinței sexuale.
Terapia sexuală - se concentrează pe rezolvarea problemelor sexuale, îmbunătățirea comunicării cu un partener și abordarea oricărei disfuncții sexuale.
Consiliere de cuplu - ajută la abordarea problemelor relaționale care pot contribui la scăderea dorinței.
Schimbări ale stilului de viață:
Managementul stresului - tehnici precum mindfulness, yoga sau exerciții de relaxare.
Exerciții fizice - activitatea fizică regulată poate îmbunătăți sănătatea generală și poate crește libidoul.
Dietă sănătoasă - mănâncă o dietă echilibrată pentru a susține bunăstarea generală și echilibrul hormonal.
Abordarea consumului de substanțe:
Reducerea consumului de alcool și droguri - reducerea consumului de substanțe care pot afecta negativ dorința sexuală.