Tulburarea cu simptome somatice este o afecțiune de sănătate mintală în care o persoană experimentează simptome fizice semnificative care provoacă suferință și interferează cu funcționarea zilnică.
Aceste simptome nu pot fi explicate pe deplin de o afecțiune medicală, iar gândurile, sentimentele sau comportamentele excesive ale individului legate de aceste simptome sunt disproporționate cu problema reală de sănătate.
Persoanele cu tulburare cu simptome somatice nu își „simulează” simptomele; durerea și disconfortul pe care le experimentează sunt reale, dar concentrarea psihologică asupra acestor simptome devine copleșitoare și persistentă, ceea ce duce la anxietate și deteriorări semnificative.
Sora Shimazaki / Pexels
Simptome fizice
• Simptome persistente, cum ar fi durere, oboseală sau dificultăți de respirație, care nu pot fi explicate pe deplin printr-o afecțiune medicală
• Simptomele pot afecta una sau mai multe părți ale corpului și pot fi ușoare până la severe
Gânduri și comportamente excesive
• Îngrijorare disproporționată cu privire la gravitatea simptomelor
• Gânduri frecvente și repetitive despre simptome, cu accent pe scenariile cele mai defavorabile
• Timp și energie cheltuite în exces căutând îngrijire medicală sau reasigurare
• Niveluri ridicate de anxietate legată de sănătate: preocuparea constantă pentru sănătatea fizică și teamă că simptomele indică o boală gravă, în ciuda asigurării din partea medicilor
Ipohondria
îngrijorări persistente legate de a avea sau de a dezvolta o boală gravă, chiar și cu simptome fizice mici sau deloc.
Tulburare de conversie (tulburare de simptome neurologice funcționale)
Simptome neurologice cum ar fi paralizie, convulsii sau dificultăți de vorbire care nu sunt atribuite unei afecțiuni medicale.
Tulburarea factică
Falsificarea deliberată a simptomelor sau vătămarea auto-provocată pentru a-și asuma un rol bolnav, fără recompense externe evidente.
Tulburare dismorfică corporală
Preocuparea cu defecte percepute în aparență, care adesea duc la comportamente repetitive sau căutarea de tratamente cosmetice.
Cauza exactă a tulburării de simptome somatice nu este clară, dar se crede că rezultă dintr-o combinație de factori biologici, psihologici și de mediu:
Genetica: un istoric familial de tulburări somatice sau tulburări de anxietate poate crește riscul.
Trăsături de personalitate: trăsături precum sensibilitatea crescută la durere, gândirea negativă sau tendința de catastrofizare.
Experiențe în copilărie: traumele timpurii, neglijența sau expunerea la boli cronice în familie pot influența dezvoltarea tulburării cu simptome somatice.
Probleme de sănătate mintală concomitente: anxietatea, depresia sau alte tulburări de dispoziție apar adesea tulburarea cu simptome somatice.
Psihoterapie:
Terapia cognitiv-comportamentală (TCC) - cel mai eficient tratament, ajută pacienții să schimbe tiparele și comportamentele negative de gândire, să dezvolte moduri mai sănătoase de a face față și să reducă preocuparea față de simptome.
Terapia bazată pe mindfulness - tehnici precum meditația mindfulness pot ajuta la reducerea stresului și la îmbunătățirea capacității de a gestiona simptomele.
Medicamente: antidepresivele, în special inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS), pot fi de ajutor în reducerea simptomelor, în special dacă este prezentă anxietatea sau depresia.
Tehnici de management și relaxare a stresului: practici precum yoga, meditația și respirația profundă pot reduce impactul fizic și psihologic al stresului.
Educație și sprijin:
Educarea pacienților cu privire la conexiunea minte-corp și ajutându-i să înțeleagă că simptomele sunt reale, dar sunt influențate de factori psihologici.
Sprijinul familiei și prietenilor este crucial pentru recuperare, împreună cu o abordare plină de compasiune din partea furnizorilor de asistență medicală.
Asistență medicală obișnuită: având un singur furnizor de asistență medicală de încredere, care poate monitoriza simptomele și poate evita testele sau tratamentele inutile, poate împiedica persoana să se concentreze excesiv asupra sănătății sale.
Indrumare.ro oferă cel mai simplu și accesibil tip de terapie online: pe chat prin mesaje, fără discuții față în față, programări sau deplasări.
Folosește codul promo20 pentru a beneficia de 20% reducere.
