Acasă Shop Dezvoltare Personală

Shop Dezvoltare Personală

Te invităm să descoperi mai jos recomandările noastre de resurse psihologice pentru dezvoltare personală.
Toate cărțile și materialele prezentate pot fi comandate online de pe elefant.ro sau BookZone

Relații și cuplu

• Patricia Evans Relații verbale abusive Explică formele subtile de abuz verbal: ironia constantă, minimalizarea, invalidarea sau manipularea prin confuzie
• Amir Levine, Rachel Heller Stilurile de atașament O nouă teorie a atașamentului. Cum să găsești și să păstrezi o relație de cuplu fericită
• Nedra Glover Tawwab Arta de a fi liber Stabilește limite clare și învață să spui NU
• Josephine Ellershaw Easy Tarot Combinations How to Connect the Cards for Insightful Readings
• Lundy Bancroft Daily Wisdom for Why Does He Do That? Encouragement for Women Involved with Angry and Controlling Men
• Jackson MacKenzie Eliberează-te de relațiile toxice Un ghid pentru cei care au trecut prin relații cu persoane narcisice sau manipulatoare
• Gary Chapman Cele cinci limbaje ale iubirii pentru adolescenți Cum poți să îți exprimi iubirea față de cei tineri
• Rohan Mindfulness Cards Acest pachet captivant face ușor să aduci conștientizare, calm și bucurie în viața de zi cu zi
• Jay Shetty 8 reguli ale iubirii Cum să o găsești, să o păstrezi și să renunți la ea
• Robin Norwood Women Who Love Too Much Un clasic despre tiparele de sacrificiu excesiv, salvatorism și atracția față de parteneri indisponibili emoțional
• Harville Hendrix, Helen LaKelly Hunt Primește iubirea pe care o dorești Ghid pentru cupluri
• Lindsay Gibson Copiii adulți ai părinților imaturi emoțional Exploră impactul părinților distanți sau lipsiți de empatie asupra vieții adulte și a relațiilor romantice
• Fumitake Koga, Ichiro Kishimi Curajul de a nu fi pe placul celorlalți Cum să fii liber, să iți schimbi viața și să fii cu adevărat fericit
• Brene Brown Curajul de a fi vulnerabil Schimbă felul în care trăiești, iubești, educi și conduci
• Caitlin Keegan Illuminated Playing Cards Two Decks for Games and Tarot

Parenting

• Elaine Mazlish, Adele Faber Cum să le vorbim copiilor dacă vrem să ne asculte Și cum să-i ascultăm pentru ca ei să ne vorbească
• Donatella Arcangeli Preadolescentul și adolescentul cu ADHD 11-25 ani: ghid practic pentru părinți
• Rekha Rajan Citește-i cu voce tare Obiceiul care îți ajută copilul să crească inteligent
• Alli Koch All the Animals Lecții distractive de desen de 5 minute pentru copii—ideale pentru artiști începători, cadouri sau lecții de artă
• Daniel Siegel Harta magică a sinelui, pentru copii O carte ilustrată care îi ajută pe copii să înțeleagă cum funcționează mintea lor și de ce emoțiile pot fi uneori intense sau confuze
• Daniel Siegel, Tina Payne Bryson Creierul copilului tău 12 strategii revoluționare de dezvoltare unitară a creierului copilului tău
• Collins Scrabble Junior Spelling Activity Book Age 8-9 Ajută la dezvoltarea vocabularului, ortografiei și încrederii în exprimare
• Susan Kaiser Greenland Mindful Games Activity Cards Un set de 55 de jocuri de mindfulness pentru copii, care dezvoltă atenția, concentrarea și reglarea emoțiilor prin joacă
• Alfie Kohn Mitul copilului răsfățat De la educația prin pedepse și recompense la arta de a crește un copil cu stimă de sine, responsabil și empatic cu cei din jur
• National Geographic Kids Junior Ranger Activity Book Puzzles, Games, Facts, and Tons More Fun Inspired by the U.S. National Parks
• Daniel Siegel, Tina Payne Bryson The Whole-Brain Child 12 Revolutionary Strategies to Nurture Your Child's Developing Mind
• Joanna Faber, Julie King Cum să le vorbim copiilor când nu vor să asculte Văicăreli, sfidări, certuri, crize și alte provocări
• Kim John Payne Being at Your Best When Your Kids Are at Their Worst Practical Compassion in Parenting
• Aurore Meyer Nașterea și creșterea Să răspunzi la întrebări, să observi, să participi… Prima mea carte Spune-mi! – pentru micii curioși
• Amanda Doering, Melissa Higgins Bullyingul nu este amuzant Ține-i departe pe cei mici de bullying! Învață-i să aibă încredere în sine, în profesori și în prieteni cu ajutorul acestei serii ilustrate
• Alexander Jessica Joelle, Iben Sandahl The Danish Way of Parenting What the Happiest People in the World Know about Raising Confident, Capable Kids
• Shefali Tsabary Părintele conștient Cum să ne transformăm pe noi pentru a avea copii puternici
• Janet Lansbury No Bad Kids Toddler Discipline Without Shame
• Simone Davies, Junnifa Uzodike The Montessori Baby A Parent's Guide to Nurturing Your Baby with Love, Respect, and Understanding
• Simone Davies The Montessori Toddler A Parent's Guide to Raising a Curious and Responsible Human Being
• Simone Davies, Junnifa Uzodike The Montessori Child A Parent's Guide to Raising Capable Children with Creative Minds and Compassionate Hearts
• Gama Forme și culori Cărți de joc educative, utile atât pentru învățarea culorilor și formelor, cât și pentru dezvoltarea atenției și vitezei de reacție
• Gama Emoții. Cărți de joc educative Cărțile de joc educative se adresează copiilor începând cu vârsta de 4 ani și urmăresc atât îmbogățirea cunoștințelor de cultură generală, cât și exersarea unor competențe specifice
• Gama Acțiuni. Cărți de joc educative Cărțile de joc educative se adresează copiilor începând cu vârsta de 4 ani și urmăresc atât îmbogățirea cunoștințelor de cultură generală, cât și exersarea unor competențe specifice
• Isabelle Filliozat Emoțiile copilului Cum să-i înțelegem limbajul, râsul și plânsul
• Ion-Ovidiu Pânișoară Joc: Lumea emoțiilor Cele 12 cartonașe–emoții conțin, fiecare, o descriere a emoției și câte 7 provocări asociate
• Kobi Yamada Ce poți face cu o problemă? Ce poți face cu o problemă de care, oricât ai încerca, nu reușești să scapi?
• Gesa Neitzel Curajul de a face ce simți În savana africană, micuța mangustă Cleo îl întâlnește pe Elias, un elefant bătrân și trist care crede că nu are voie să plângă
• Paweł Beręsewicz, Liliana Fabisińska Dezvolt valori importante 12 povestiri de dezvoltare personală pentru copii
• National Geographic Kids How to Draw Cute Animals Învață să desenezi pas cu pas
• Gabriela Bărbulescu, Ionela Stan, Irina Vasile Dezvoltare personală. Caiet de lucru. Clasa I Conceput după noua programă școlară, într-un format atractiv, dezvoltă autocunoașterea și exprimarea pozitivă a emoțiilor, intereselor și abilităților de relaționare
• Mădălina Radu, Ioana Andreea Ciocâlteu, Aurelia Stănculescu, Robert Florin Florea Dezvoltare personală. Caiet de lucru. Clasa a II-a Acoperă autocunoașterea, stilul de viață sănătos, dezvoltarea emoțională și socială
• Gabriela Bărbulescu, Cristina Gunea, Angelica Sima, Cristina Sima, Claudia Ștefan Dezvoltare personală. Manual pentru Clasa a II-a Structurat pe unități tematice, dezvoltă competențe specifice și creează legături cu alte discipline

Psihologie pentru viața de zi cu zi

• Karla McLaren Limbajul emoțiilor Ce încearcă sentimentele tale să iți transmită
• Lisa Miller Antidot pentru depresie Beneficiile spiritualității asupra sănătății mintale
• Robert Cialdini Psihologia manipulării Influențare și Persuasiune
• Leslie Greenberg Emotionally Focused Therapy for Couples Un volum esențial despre terapia centrată pe emoții și rolul procesării emoționale în schimbarea psihologică
• Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat Zinn Mindfulness-Based Cognitive Therapy for Depression Bazată pe terapia cognitivă bazată pe mindfulness (MBCT), cartea oferă strategii pentru prevenirea recăderilor depresive
• Edmund Bourne The Anxiety and Phobia Workbook Un ghid complet pentru diferite forme de anxietate: atacuri de panică, fobii, anxietate socială
• David Carbonell Panic Attacks Workbook A Guided Program for Beating the Panic Trick: Fully Revised and Updated
• Eric Topol Medicina profundă Sănătatea redevine umană cu ajutorul inteligenței artificiale
• Eric Topol Super Agers An Evidence-Based Approach to Longevity
• Daniel Goleman Inteligența emoțională O carte care a popularizat conceptul de inteligență emoțională la nivel global
• Leslie Greenberg, Norka Malberg, Michael Tompkins Lucrând cu emoția În terapia psihodinamică, terapia cognitiv-comportamentală și terapia centrată pe emoții
• Lisa Feldman Barrett Cum iau naștere emoțiile Viața secretă a creierului
• Marc Brackett Cum să faci față emoțiilor Tehnici de reglare emoțională pentru a crea viața pe care ți-o dorești
• Michel Foucault Istoria nebuniei în epoca clasică Foucault analizează istoria tratamentului „nebuniei” în societatea occidentală
• Johann Hari Legături pierdute Cauze reale ale depresiei și soluții surprinzătoare
• Byung Chul Han The Burnout Society O analiză a culturii performanței și a autoexploatării din societatea modernă
• Ethan Watters Crazy Like Us The Globalization of the Western Mind
• William Styron Bezna vizibilă Un eseu autobiografic despre experiența personală a depresiei severe
• Robert Leahy, Stephen Holland, Lata McGinn Planuri de tratament și intervenții pentru depresie și anxietate Un ghid practic destinat profesioniștilor din sănătatea mintală
• Robert Leahy Învinge grijile 7 pași pentru a împiedică îngrijorarea să-ți pună piedici
• Claire Weekes Self-Help for Your Nerves Learn to Relax and Enjoy Life Again by Overcoming Stress and Fear
• Paul David At Last a Life Anxiety and Panic Free
• Albert Ellis, Jack Gordon, Michael Neenan, Stephen Palmer Terapia stresului O abordare comportamentală rațional-emotivă
• Emily Nagoski, Amelia Nagoski Burnout Solve Your Stress Cycle
• Charlie Warzel, Anne Helen Petersen Nu sunt la birou! Să descătușam valoarea și potențialul muncii hibride
• Robert Greene Concise 48 Laws Of Power O analiză a strategiilor de putere și manipulare folosite de-a lungul istoriei
• Eric Berne Jocurile noastre de toate zilele Psihologia relațiilor umane
• Harriet Braiker Who's Pulling Your Strings? How to Break the Cycle of Manipulation and Regain Control of Your Life
• Jon Kabat Zinn Mindfulness pentru începatori O introducere clară și accesibilă în practica mindfulness, dedicată celor care doresc să înceapă fără concepte complicate sau jargon tehnic
• Tara Brach Compasiune necondiționată Compasiune necondiționată. Descoperă iubirea și iertarea eliberând fricile prin cele patru tehnici ale practicii R.A.I.N.
• Tara Brach Radical Acceptance Awakening the Love that Heals Fear and Shame
• Eckhart Tolle Puterea prezentului O carte populară despre eliberarea de identificarea excesivă cu gândurile
• Sfântul Augustin Confesiuni O lucrare autobiografică profundă despre căutarea sensului, convertire și relația personală cu Dumnezeu