Numită și tulburarea de provocare a excoriațiilor, este o afecțiune de sănătate mintală caracterizată prin impulsul compulsiv de a-și strânge pielea, care duce la leziuni ale pielii și suferință sau afectare semnificativă.
hutzelhase / Pixabay
Alegerea repetitivă a pielii: persoanele cu dermatilomanie își aleg frecvent pielea, vizând adesea zonele cu imperfecțiuni percepute, cum ar fi pete, cruste sau umflături. Acest comportament poate duce la răni deschise, cicatrici sau infecții.
Preocuparea și dorința: tulburarea implică o preocupare pentru piele și un impuls intens de a alege. Actul de cules poate fi precedat de un sentiment de tensiune sau anxietate, urmat de un sentiment de ușurare sau satisfacție după cules.
Suferință și afectare: dermatilomania provoacă suferință emoțională semnificativă și poate interfera cu viața de zi cu zi, influențând relațiile sociale, munca sau performanța școlară. Indivizii se pot simți rușinați sau jenați de comportamentul lor sau de aspectul pielii.
Factori genetici: un istoric familial de afecțiuni similare sau alte tulburări de sănătate mintală poate crește riscul.
Stres sau anxietate: nivelurile ridicate de stres, anxietate sau alți factori declanșatori emoționali pot exacerba nevoia de a alege.
Chimia creierului: anomaliile substanțelor chimice ale creierului, cum ar fi serotonina, pot juca un rol în dezvoltarea tulburării.
Perfecționism sau probleme de imagine corporală: persoanele care sunt prea preocupate de aspectul lor sau au tendințe perfecționiste pot fi mai predispuse la alegerea pielii.
Terapia cognitiv-comportamentală (TCC): antrenamentul pentru inversarea obiceiurilor (HRT), un tip specific de TCC, este folosit în mod obișnuit pentru a ajuta indivizii să devină conștienți de comportamentele lor de alegere și să dezvolte strategii de coping mai sănătoase.
Medicație: în unele cazuri, medicamente precum inhibitorii selectivi ai recaptării serotoninei (ISRS) sau alte antidepresive pot fi prescrise pentru a ajuta la gestionarea simptomelor.
Mindfulness și tehnici de relaxare: aceste abordări pot ajuta persoanele să gestioneze stresul și să reducă constrângerea de a alege.
Grupuri de sprijin și terapie: conectarea cu alții care au experiențe similare poate oferi sprijin, încurajare și strategii de adaptare.
Indrumare.ro oferă cel mai simplu și accesibil tip de terapie online: pe chat prin mesaje, fără discuții față în față, programări sau deplasări.
Folosește codul promo20 pentru a beneficia de 20% reducere.
